Drie liefdevolle kristallen en hoe je hun energie kunt gebruiken

Waarschijnlijk vind je lief zijn voor anderen vanzelfsprekend maar waarom vergeet je jezelf zo dikwijls dezelfde liefde te gunnen. Tijd maken en zorg dragen voor je mind, body and soul is zo belangrijk. Daarom komen we zo dikwijls #selflove en #selfcare tegen. Fijne # die je eraan herinneren hoe waardevol het is om jezelf graag te zien en te omarmen wie je bent.

Zorgdragen voor jezelf kun je doen door bijvoorbeeld een bad met heerlijk geurend badzout te nemen, Tijd te nemen om te mediteren, een wandeling te maken in de natuur,…

Maar kristallen kunnen je ook helpen om jezelf graag te zien en meer (zelf)liefde toe te laten. Daarom wil ik je graag voorstellen aan deze 3 beauties, mangano calciet, rozenkwarts en de celestien.

De mooie zachtroze mangano calciet is een steen die veel voor me betenkend en die je kunt terugvinden op mijn nachtkasjes of in mijn bed. Het is niet de meest bekende steen maar hoeft wat mij betreft zeker niet onder te doen . Deze calcietsoort heeft een kalmerend effect op lichaam en geest, waardoor ze je innerlijke laat ervaren. Ze geeft je hoop en moed wanneer het even moeilijk gaat ook versterkt ze je zelfvertrouwen en motivatie om weer verder te gaan. De mangano calciet verlicht stress, angst en spanning.

Affirmatie “Ik ben krachtig en vol zelfvertrouwen”

Wanneer ik schrijf over liefdevolle kristallen kan ik natuurlijk de steen van de liefde en zelfliefde rozenkwarts niet vergeten. Deze roze steen opent je hart zodat je meer liefde kunt geven (aan jezelf) en ontvangen. Rozenkwarts maakt je bewust van de schoonheid om je heen en helpt je het mooie te zien in jezelf en in anderen. De steen leert je van jezelf te houden en jezelf te accepteren zoals je bent. De zachte vrouwelijke werking van rozenkwarts helpt je ook bij stress, verdriet, eenzaamheid en trauma verwerking. Deze zachte steen kalmeert je en bevordert het empatisch vermogen.

Affirmatie “Mijn hart staat open om mezelf liefde te geven en te ontvangen”

De hemelsblauwe celestien of engelensteen helpt je te kalmeren en maakt ruimte voor liefde. De steen helpt je om naar je intuïtie te luisteren en zorgt voor creativiteit. Daarnaast geeft de steen ook zelfvertrouwen waardoor je helder kunt communiceren vanuit liefde en compassie. De prachtige celestien heelt je aura en werkt kalmerend en rustgevend voor je mind, body en soul. Hij is ook fijn om te gebruiken tijdens meditaties.

Affirmatie “Ik ben omringt door licht en liefde”

Een fijne manier om een of meerdere van deze kristallen te gebruiken is door er een affirmatie aan te koppelen.

Hoe koppel je een intentie aan je kristal?

Met deze stappen geef je een intentie aan je kristal

Stap 1

Zoek een rustig plaatsje op en of creeër een fijne plek. Je kan eventueel gebruik maken van kaarsen, rustgevende muziek, etherische olie of wierrook,… doe wat je zelf fijn vindt.

Stap 2

Gebruik de affirmatie die ik bij het kristal schreef of je kan ook j e eigen intentie bedenken. Formuleer deze positief vb. ‘Ik stel me open voor liefde’ ipv ‘ik ben niet langer gesloten voor liefde’.

Stap 3

Neem je kristal in je hand en adem rustig in en uit. Bewonder je kristal, hoe voelt het? Schittert je kristal? Welke kleuren kun je onderscheiden? Zie je misschien een regenboog?

Stap 4

Blijf rustig in en uit ademen en hou je kristal bij je hart. Spreek je affirmatie een drietal keer luidop uit, blijf daarna eventueel nog even mediteren met de steen. Vanaf nu draagt je kristal deze intentie of affirmatie. Als je jouw kristal draagt of ziet liggen wordt je hieraan herinnerd.

Met welke van de drie liefdevolle kristallen ga jij aan de slag?

Liefs,

Janne